Compressiesokken worden voor van alles aangeraden. Voor hardlopen, voor lange vliegreizen, voor mensen die de hele dag staan. Ze werken ook, maar niet voor alles. Daarom eerst even eerlijk: waar ze wel iets doen, en waar niet.
Wat compressie doet
Een compressiesok knelt onderaan het meest en hogerop steeds minder. Dat lichte drukverschil helpt het bloed omhoog terug te stromen. Het gevolg merk je vooral in je onderbenen: minder zwaar gevoel, minder dikke enkels aan het eind van de dag.
Waar ze goed voor zijn
- Lang staan. Sta je hele dagen op je voeten, in de bouw, de zorg of achter een toonbank, dan is dat zware gevoel aan het eind van de dag precies waar deze sokken iets aan doen.
- Hardlopen en wandelen. Tijdens de inspanning en zeker erna, als je benen tot rust komen.
- Lange reizen. Urenlang stilzitten in een vliegtuig of auto.
Waar ze niet voor zijn
Onze compressiesokken geven lichte compressie, gemaakt voor sport en voor lange dagen op je voeten. Ze zijn geen medische steunkousen. Heb je spataderen, trombose gehad, of heeft een arts je compressie in een bepaalde klasse voorgeschreven, ga dan naar een leverancier die daarin gespecialiseerd is en op maat aanmeet. Dat is een ander product dan wat wij verkopen, en we doen niet alsof dat hetzelfde is.
Hoe je ze draagt
Trek ze aan het begin van de dag aan, als je benen nog niet opgezet zijn. Rol ze niet op, maar schuif ze gelijkmatig omhoog, anders knelt er ergens een rand. En kies je normale maat: een compressiesok die te klein is, is niet effectiever, alleen onprettiger.
Meer sokken voor sport en lange dagen vind je bij sport en outdoor.